4种中药不建议长期服用

中医文化在我国已经流传了几千年，中医的治疗时间长，疗效相对来说慢，但是可以从根本上缓解疾病重要成分，有助于消除炎症因子，同样起到治病功效。 

人们常说中医更适合养生保健，因此有许多老年人喜欢通过中医的疗法来维持身体健康状态。 

毕竟是药三分毒，西医的疗效虽然见效快，但是更为集中对人体产生一定的副作用较大，相比之下中医的副作用更小，安全系数保障高，即便吃错的药物，短时间内也不会对于人体造成实质性损伤，但是也要根据医嘱及时更换药物。 

老一辈的人常说：”西医治标，中医治本“，固本培元方能长寿，中医作为源自于古代的医学，跟随时代的发展，中医已经流传于世界各地，对于养护身体可以起到一定好处。 

中医源自于中国凝聚了古代医者智慧结晶，从根本上缓解身体病痛，然而中药材也成为人们日常生活当中的一种偏爱。 

当身体出现不舒服时，大家第1个想到的是去看中医，并且在中医医生的指导下，按理服用药物，通过针对性的治疗手段或者是服用中药材来缓解身体不适。 

有一些中药材对于身体健康而言，不建议长期服用，虽然中药才能够从根本上缓解身体出现的一些异常问题，但是药效不同，费用的方法也不可以以偏概全，这4种中药材不建议大家长期服用，不妨来了解。 

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提醒：4种中药不建议长期服用，经常服用中药的人，建议早了解

1、甘草不能长时间服用 

众所周知，甘草作为一种草本类的植物，在中医角度来分析，可以分为光果甘草以及胀果类甘草。 

这主要指的是一种已经枯燥了的根部，以及他们枯燥了的根茎部位，甘草也是中医经常拿来入药的典型中药材。 

甘草之所以能够被中医学者进行广泛使用，是因为甘草这类药材本身具有一定的疗效，常见的甘草药效有缓解，身体疼痛，补中益气，清热解毒，止肺润咳等等，而且甘草还可以调和一些药性。 

甘草的中医性质较为特殊，能够对于疾病可以起到针对性的治疗，人们在日常生活当中用甘草来治疗咳嗽气喘更为常见。 

甘草还可以治疗心悸，心虚，脾虚疲惫，甘草也是药材当中药石中毒时常见的一个中药材，同时还可以缓解痈疽喉痹的问题。 

尽管甘草能够有效治疗一些疾病，但也不建议大家长期服用，甘草片服用以后会导致患者血压出现一些上升问题，会引起身体四肢无力，四肢浮肿等状况，为了确保身体健康，建议大家不可擅自服用。 

2、银杏叶 

除了甘草之外，银杏叶也是常见的草本类药材，银杏叶中要采取自己银杏植物的叶子，正常情况下，人们在秋天的时候就收集一些绿色的银杏叶，然后进行干燥处理，从而制作成中药材。 

在1960年时被医学者所认为，中药材一系列的药用价值相对来说比较高，经过研究发现在众多药材当中脱颖而出银杏叶还跻身于化妆品，护肤品以及保健品行列。 

银杏叶的药性在中国药典当中也有着详细的记载，为机体带来活血止痛，化瘀平喘等作用，对于临床医学上高血压，心绞痛，冠心病等疾病可以起到一定疗效。 

不过不建议大家长期服用银杏叶，若长时间服用很有可能会出现口干舌燥，口腔炎症，身体无力等临床表现，如果把银杏叶泡水喝，这种营养物质长时间进入人体当中，甚至会出现一些腹泻，便秘，头晕，脑胀，耳鸣眼花等不适。 

3、胖大海 

胖大海也是以上所说的药材同类，胖大海可以代替甘草的止咳效果，适当服用，有效维护咽喉健康，实际上，胖大海这种中药材不仅在疗效方面与甘草有着相似之处，就连长期服用这一角度两者也是一样。 

我们口中所说的胖大海，在临床医学上是指一种梧桐科苹婆属的植物成熟以后的种子，这类中药材在日常生活当中也有不同的说。 

常见的有大海榄，湖大海，通大海，大洞果，大海子，安南子等等，对于人体来讲这类中药材可以带来一些好处，胖大海可以利于咽喉开医，清肺化痰，还可以给机体带来润肠通便作用，预防便秘。 

相对来讲，胖大海的功效较为特殊，在医学上缓解的疾病有好几种，最常见的就是用于咽喉肿痛以及咳嗽多痰缓解，声音沙哑肺热。 

除了以上所说的疾病以外，胖大海还可以治疗头痛目赤以及干燥便秘，作为一种药用价值极高的中药材，但不适合长期服用。 

如果长时间服用这一种药材很有可能会出现胸闷气短的情况，经过临床试验显示：长时间服用胖大海会导致人们大便稀疏。 

4、菊花 

相信养生的人士都聊这句话，菊花也作为日常生活当中常见的一种中药材，最常用的方式就是把菊花风干制作成菊花茶用来泡水喝。 

甚至有一些女性朋友会把新鲜的菊花清洗干净，制作成美味可口的糕点，菊花与梅，兰，竹合并为花中四君子，在中国具有相当的名气，中国人认为食用菊花，是一种君子志向高洁的体现，越来越多的人把菊花作为生活当中不可缺少的一部分。 

菊花作为药食同源的一种药材，具有着一定的疗效，菊花能够为自己带来清热解毒平肝明目散热清风等效果，菊花在治疗风热感冒这一类疾病上可以起着明显疗效。 

同时对于肝阳眩晕以及目赤昏花等疾病可以得到有效缓解，但是如果长时间不用菊花也会给身体造成一些危害。 

菊花虽好，不建议大家长时间服用，避免形成肠胃刺激，从而诱发肠胃的疾病，若是人体由于一些脾胃虚弱的状况时，切忌不可食用菊花，否则会加重病症。 

所以说是药三分毒，在费用药材的时候，建议大家在专业医生的指导下去服用，避免对机体健康造成一些负面影响，同时也要把握好食用量。