喝碱性水可治病？揭秘“碱性水”骗局

喝碱性水可医治痛风、尿酸偏高、以及反流性胃炎的人群？碱性度高还可以代谢酸性？不要被“碱性水”的养生局给骗了！ 

近日，一家云南的企业不仅打着碱性水的诸多治疗效果以及无副作用的招牌，还在公众号上放置一些“疗效”的视频，表示喝碱性水可“治病”以及“酸碱体质论”等养生骗局。 

碱性水是pH值＞7的水，我国的饮用水pH标准因考虑水的酸碱程度对金属管道的影响，定为6.5~8.5之间。因此市面上家用饮水的pH值一般是被在中性。 

事实上，早在2010年的3.15晚会上“碱性水”改善人体pH值的谎言早已被揭穿。专家表示碱性水与医学的临床用药相比，每200mg/L碳酸氢钠的弱碱性水，一天至少需要喝7.5~15L才符合口服碳酸氢钠片的处方剂量。 

据央视财经报道，商家表示大部分人体呈酸性，便打着碱性水的PH值在8~9之间，不仅可以中和酸性，还可以做到抗衰老、小分子备孕水以及长期喝高碱水不仅没有副作用，还对身体有极大的帮助等。 

专家表示，碱性水是不能替代药物的，碱性水里含有的碳酸氢钠对痛风或胃酸过多的患者具有一定的缓解作用，但其中微量的碳酸氢钠对调节人体体质起不到任何作用。

饮用水的功能属于中性水，可以做到补充体内流失的水分，并且只要足量饮水便可做到预防慢性疾病，因此专家建议一个成年人每天饮用1500ml~1700ml的白开水，温度为20℃~25℃。 

水主要由“氢”和“氧”构成，因此人体的酸碱程度与水的酸碱程度无关，并且不同种类的食物和健康的关系只与营养成分有关。事实上，人体自身的调节系统十分精密，保持着人体的环境稳定，因此外界的酸碱并不能轻易改变人体平衡。