这7个症状，若出现1个，小心血糖要失控

对于糖尿病患者来说，保持血糖的达标与平稳，是日常生活中的头等大事。相比让血糖达标，能够将血糖维持在一个较为稳定的水平，面临的挑战要更大一些。糖尿病患者需要通过药物、食物和体力活动等方式保持血糖的稳定，只要有一个方面稍有偏颇，或者三者配合得稍有差池，就可能造成血糖“乱套”的局面。 

血糖失控的表现，即可能是高血糖，也可能是低血糖，总之是血糖波动的幅度过大。血糖波动幅度过大，除了与血糖不达标一样，会导致各类糖尿病并发症的发生。更为危险的是，无论是过高的血糖，还是过低的血糖，都会引起糖尿病急性并发症的发生，如酮症酸中毒和低血糖晕厥，往往会造成患者的猝死。

对于糖尿病患者来说，当血糖变化过大时，身体会发出某些警示信号，提醒大家血糖已经处于失控状态了：

1、极度口干、口喝

高血糖会导致体液处于高渗状态，患者身体出现局部的脱水，直接的表现就是患者感到极度的口干和口喝。有些患者形容，自己的嘴巴就像被胶水黏住了一样，无法控制地想大量喝水。 

2、吃得多、体重却在不断下降

高血糖状态下，身体无法正常利用食物提供的能量，反而会消耗自身存储的能量。这种状态下，患者的饥饿感很强，吃的东西会增加，但体重却不升反降，而且是快速下降。

3、极度疲劳

这也是身体无法得到能量的一种表现，身体无法正常利用葡萄糖，剩余的能量不足以维持身体的各种需求，患者自然会感到极度的疲乏。

4、醉酒感

这是血糖失控的另一个极端——低血糖。低血糖会影响大脑的能量供应，使大脑处于一种慢性缺氧状态，就像人们喝醉了酒一样，出现步态不稳、语言含糊，严重的还会导致晕厥。

5、腹胀、消化不良

长期血糖水平过高，会影响人们的周围神经系统，胃部的神经也会受到损伤，导致胃动力不足、食物排空时间延长等。糖尿病患者往往会出现腹胀、消化不良症状，这些都是糖尿病性胃轻瘫的表现。

6、伤口不好愈合

高血糖除了容易导致伤口感染之外，还会导致血小板聚集障碍，使得糖尿病患者身上的小伤口难以愈合，有的还会导致伤口进一步扩大、溃烂的危险。 

7、视力模糊

血糖异常会损伤眼睛的视网膜和晶状体，造成视力模糊、飞蚊症问题。糖尿病患者一旦出现视力快速下降的情况，一定要及时就医。

早在10多年前，糖尿病治疗专家们就提出了糖尿病管理的“五驾马车”，即患者教育、血糖监控、药物、饮食和运动降糖的五项措施。之所以要强调“五驾马车”，就是为了帮助糖尿病患者稳定住自己的血糖水平。只有当五个措施相互配合起来，才能保证达成血糖达标、血糖平稳和预防糖尿病并发症的目标。