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肾病一不小心就变尿毒症?坚持做好这几点,让尿毒症绕道而行

肾病被称为“沉默的杀手”,常常在人们难以察觉的时候下慢慢发酵。而提到肾病让人最容易想到的就是尿毒症,但又有多少人知道尿毒症是由慢性肾病演变而来的。当然,也不是所有肾病都会转化为尿毒症,但做好预防工作还是很重要的。

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肾病患者要如何预防尿毒症

△注意饮食   

在现在快节奏的生活下,很多人的饮食都是不规律的,很多原本健康的人也因为不规律的饮食患上了各种各样的疾病。健康人尚且如此,更何况原本就有肾病的人呢?所以大家一定要注意三餐的规律和搭配,按时就餐,不可大鱼大肉暴饮暴食,也不可为了瘦一直节食,要做到合理搭配,多吃绿色蔬果。

△拒绝过多的保健品

有很多肾病患者喜欢吃大量的保健品进补,其实保健品吃进身体里,在某种程度上还增加了肾脏的消化负担。对于肾病患者来说,肾脏本就虚弱,如果过多进食保健品,不仅会增加负担,还有可能对肾功有所损伤。

△拒绝胡乱用药

很多家庭都会在家里备上常用药,认为在生病时按说明书吃药就可以了。这种方法对普通人可以,但对肾病患者是万万不可的。肾病患者的肾比一般常人要虚弱,胡乱用药会对肾脏反而容易造成负面的影响。

△拒绝食用隔夜食物和浓茶

有研究表明,浓茶对肾功能的伤害非常大。肾是氟的主要排泄器官,而茶叶中含有氟,如果大量摄入含有氟的茶叶,容易导致氟在肾脏积累,对肾的皮质造成伤害。其次,隔夜食物会产生化学反应,形成有害物质,若吃太多隔夜食物也有可能影响肾脏。

△减轻工作强度

不管有无肾病,每个人都需要充裕的睡眠,应该适当减少工作强度来保持充足的睡眠。特别是出现肾脏不适时,既要及时治疗,还应要卧床休息直到病情稳定。

△保持积极乐观的心态

在医学技术先进的现代,肾病是有很大的几率被治愈的,所以顺便患者也不要自怨自艾,保持轻松的心态,配合治疗才会对病情有所帮助。即使已经恶化为尿毒症,也可以通过透析等方法治疗。

△稳定血压

预防尿毒症保养肾脏最根本的就是要稳定血压,是肾病的一个定心剂。肾病的患者出现血压增高往往是病情的后半程,很容易让人忽视,所以必须要对血压水平的高低进行判断,不能够单纯的靠饮食进行调节。由于肾脏功能受损之后可逆性较差,如果不长时间降低血压,就会加速肾功能的损伤,必须要通过口服药物控制血压稳定病情延缓肾功能的衰竭,能够降低尿毒症的发生风险。

△注意呼吸系统健康

冬季是流感的高发季节,在这个季节里,要注意避免呼吸道感染。对于肾病患者来说,呼吸道感染是很危险的,它会让肾功能的损害更加的严重,肾病更严重,又得不到积极有效的控制,就会发展成尿毒症。在这个季节当中要常常运动,多吃饭,增强免疫力,预防感冒。

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肾脏疾病的发病率逐年攀升,肾脏作为身体中重要的代谢器官,发挥着调节身体平衡的作用,若肾功能出现问题不能发挥正常作用,就会出现诱发一系列身体健康问题,严重时发展成肾衰竭还容易影响患者的寿命,所以必须要掌握正确的预防方法。

肾病有可能反复发作,肾病患者要对自己的身体有所重视才行,除了遵循医嘱用药外,还应定期去医院检查,确定肾病有无恶化。与此同时,生活中患者要做好日常护理,避免肾病恶化为尿毒症。爱护身体,预防肾病的恶化,是每一个肾病患者都应该做的。